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Sodium valeurs de référence, Valeurs de référence DACH (2016)


Valeurs de référence pour sodium selon Valeurs de référence DACH (2016)1.

Les valeurs de référence DACH pour les apports nutritionnels font l’objet de publications communes des sociétés de nutrition allemande, autrichienne et suisse. DACH est un acronyme: D pour l’Allemagne, A pour l’Autriche et CH pour la Suisse.

1 mmol de sodium correspond à 23,0 mg ; 1 mmol de chlorure correspond à 35,5 mg ; 1 g de sel de table (NaCl) consiste en 17 mmol de sodium et 17 mmol de chlorure ; NaCl (g) = Na (g) = Na (g) x 2,54 ; 1 g NaCl = 0,4 g Na

Apport suffisant

Apport suffisant (adequate intake - AI) : L'apport à ce niveau est supposé assurer l'adéquation nutritionnelle ; il est établi lorsque les données probantes sont insuffisantes pour élaborer une RDA.

mg/jour: milligramme par jour

0.00 - 
0.32 ans
130 mg/jour
0.33 - 
0.99 ans
200 mg/jour
1.00 - 
3.99 ans
400 mg/jour
4.00 - 
6.99 ans
500 mg/jour
7.00 - 
9.99 ans
750 mg/jour
10.00 - 
12.99 ans
1100 mg/jour
13.00 - 
14.99 ans
1400 mg/jour
15.00 - 
ans
1500 mg/jour
allaitant
1500 mg/jour
enceinte
1500 mg/jour

Références

1
Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (SGE). (2019). DACH-Referenzwerte. Sur http://www.sge-ssn.ch/grundlagen/lebensmittel-und-naehrstoffe/naehrstoffempfehlungen/dachreferenzwerte/ , 2019-05-02.