Cuivre valeurs de référence, Institute of Medicine (USA): Apports nutritionnels de référence - guide essentiel des besoins en nutriments (2006)


Valeurs de référence pour cuivre selon Institute of Medicine (USA): Apports nutritionnels de référence - guide essentiel des besoins en nutriments (2006)1.

Valeurs nutritionnelles de référence publiées par l'Institut de médecine (USA) dans un résumé sélectif de 2006 des valeurs de référence précédemment établies.

Apport nutritionnel recommandé

Apport nutritionnel recommandé (recommended dietary allowance - RDA) : Apport quotidien moyen suffisant pour répondre aux besoins nutritionnels de la quasi-totalité (97 % à 98 %) des personnes en bonne santé ; souvent utilisé pour planifier des régimes alimentaires adéquats sur le plan nutritionnel pour les individus.

μg/jour: microgramme par jour

1.00 - 
3.99 ans
masculin
340 μg/jour
1.00 - 
3.99 ans
féminin
340 μg/jour
4.00 - 
8.99 ans
masculin
440 μg/jour
4.00 - 
8.99 ans
féminin
440 μg/jour
9.00 - 
13.99 ans
masculin
700 μg/jour
9.00 - 
13.99 ans
féminin
700 μg/jour
14.00 - 
18.99 ans
masculin
890 μg/jour
14.00 - 
18.99 ans
féminin
890 μg/jour
19.00 - 
30.99 ans
masculin
900 μg/jour
19.00 - 
30.99 ans
féminin
900 μg/jour
31.00 - 
50.99 ans
masculin
900 μg/jour
31.00 - 
50.99 ans
féminin
900 μg/jour
51.00 - 
69.99 ans
masculin
900 μg/jour
51.00 - 
69.99 ans
féminin
900 μg/jour
70.00 - 
ans
masculin
900 μg/jour
70.00 - 
ans
féminin
900 μg/jour
 - 
18.99 ans
allaitant
1300 μg/jour
19.00 - 
50.99 ans
allaitant
1300 μg/jour
 - 
18.99 ans
enceinte
1000 μg/jour
19.00 - 
50.99 ans
enceinte
1000 μg/jour

Apport suffisant

Apport suffisant (adequate intake - AI) : L'apport à ce niveau est supposé assurer l'adéquation nutritionnelle ; il est établi lorsque les données probantes sont insuffisantes pour élaborer une RDA.

μg/jour: microgramme par jour

0.00 - 
0.49 ans
200 μg/jour
0.50 - 
0.99 ans
220 μg/jour

Besoin moyen estimatif

Besoin moyen estimatif (estimated average requirement - EAR) : Apport quotidien moyen estimé pour répondre aux besoins de 50 % des personnes en bonne santé ; habituellement utilisé pour évaluer l'apport nutritionnel de groupes de personnes et pour planifier des régimes alimentaires adéquats sur le plan nutritionnel ; peut également être utilisé pour évaluer l'apport nutritionnel des individus.

μg/jour: microgramme par jour

1.00 - 
3.99 ans
masculin
260 μg/jour
1.00 - 
3.99 ans
féminin
260 μg/jour
4.00 - 
8.99 ans
masculin
340 μg/jour
4.00 - 
8.99 ans
féminin
340 μg/jour
9.00 - 
13.99 ans
masculin
540 μg/jour
9.00 - 
13.99 ans
féminin
540 μg/jour
14.00 - 
18.99 ans
masculin
685 μg/jour
14.00 - 
18.99 ans
féminin
685 μg/jour
19.00 - 
30.99 ans
masculin
700 μg/jour
19.00 - 
30.99 ans
féminin
700 μg/jour
31.00 - 
50.99 ans
masculin
700 μg/jour
31.00 - 
50.99 ans
féminin
700 μg/jour
51.00 - 
69.99 ans
masculin
700 μg/jour
51.00 - 
69.99 ans
féminin
700 μg/jour
70.00 - 
ans
masculin
700 μg/jour
70.00 - 
ans
féminin
700 μg/jour
 - 
18.99 ans
allaitant
985 μg/jour
19.00 - 
50.99 ans
allaitant
1000 μg/jour
 - 
18.99 ans
enceinte
785 μg/jour
19.00 - 
50.99 ans
enceinte
800 μg/jour

Apport maximal tolérable

Apport maximal tolérable (tolerable upper intake level UL) : La dose journalière maximale n'est pas susceptible d'avoir des effets néfastes sur la santé.

μg/jour: microgramme par jour

1.00 - 
3.99 ans
1000 μg/jour
4.00 - 
8.99 ans
3000 μg/jour
9.00 - 
13.99 ans
5000 μg/jour
14.00 - 
18.99 ans
8000 μg/jour
19.00 - 
30.99 ans
10000 μg/jour
31.00 - 
50.99 ans
10000 μg/jour
51.00 - 
69.99 ans
10000 μg/jour
70.00 - 
ans
10000 μg/jour
 - 
18.99 ans
allaitant
8000 μg/jour
19.00 - 
50.99 ans
allaitant
10000 μg/jour
 - 
18.99 ans
enceinte
8000 μg/jour
19.00 - 
50.99 ans
enceinte
10000 μg/jour

Références

1
Institute of Medicine (US). (2006). Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. (Consensus Study Report). Sur https://doi.org/10.17226/11537 , 2019-05-12.