Chlorid Referenzwerte, Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)

Referenzwerte für Chlorid gemäss Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)1.

Diätetische Referenzwerte, wie sie vom Institute of Medicine (USA) in einer selektiven Zusammenfassung 2006 von zuvor festgelegten Referenzwerten veröffentlicht wurden.

Schätzung angemessene AufnahmeSchätzung angemessene Aufnahme (adequate intake - AI): Es wird davon ausgegangen, dass die Aufnahme dieser Menge eine angemessene Ernährung gewährleistet; dieser Wert wird verwendet, wenn die Datengrundlage für die Entwicklung einer empfohlenen Tagesdosis (RDA) nicht ausreichend ist.
g/Tag: Gramm pro Tag
00 - 
49 Jahre
18 g/Tag
50 - 
99 Jahre
57 g/Tag
00 - 
99 Jahre
50 g/Tag
00 - 
99 Jahre
90 g/Tag
00 - 
99 Jahre
30 g/Tag
00 - 
99 Jahre
30 g/Tag
00 - 
99 Jahre
30 g/Tag
00 - 
99 Jahre
30 g/Tag
00 - 
99 Jahre
00 g/Tag
00 - 
 Jahre
80 g/Tag
 - 
99 Jahre
 stillend
30 g/Tag
00 - 
99 Jahre
 stillend
30 g/Tag
 - 
99 Jahre
 schwanger
30 g/Tag
00 - 
99 Jahre
 schwanger
30 g/Tag

Tolerierbares oberes Einnahmeniveau

Tolerierbares oberes Einnahmeniveau (UL): Maximale tägliche Menge bei der es eher unwahrscheinlich ist, dass negative gesundheitliche Konsequenzen auftreten.

g/Tag: Gramm pro Tag

1.00 -

3.99 Jahre

2.30 g/Tag

4.00 -

8.99 Jahre

2.90 g/Tag

9.00 -

13.99 Jahre

3.40 g/Tag

14.00 -

18.99 Jahre

3.60 g/Tag

19.00 -

30.99 Jahre

3.60 g/Tag

31.00 -

50.99 Jahre

3.60 g/Tag

51.00 -

69.99 Jahre

3.60 g/Tag

70.00 -

Jahre

3.60 g/Tag

18.99 Jahre

stillend

3.60 g/Tag

19.00 -

50.99 Jahre

stillend

3.60 g/Tag

18.99 Jahre

schwanger

3.60 g/Tag

19.00 -

50.99 Jahre

schwanger

3.60 g/Tag

Quellenverzeichnis

Institute of Medicine (US). (2006). Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. (Consensus Study Report). Abgerufen unter https://doi.org/10.17226/11537 am 2019-05-12.