Valeurs nutritives: Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.24

0.037

Acides gras polyinsaturés

0.037

Glucides

12.78

10.30

0.5

Protéines

7.23

0.3

Calcium

Distribution de calories**

Calories: Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

13 g

51 kcal

61%

Protéines

7 g

29 kcal

35%

Lipides

0 g

2 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

1 g

1 kcal

Énergie totale calculée**

83 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

343

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

12.78

10.30

Saccharose

5.05

1.49

Fruktose

1.75

Lactose

2.01

Maltose

0.11

0.5

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.24

0.037

Acides gras polyinsaturés

0.037

Acides gras, trans total

0.007

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.23

Alanine

0.245

Arginine

0.260

Acide Aspartique

0.574

Cystine

0.046

Acide Glutamique

1.547

Glycine

0.138

Histidine

0.207

Isoleucine

0.391

Leucine

0.720

Lysine

0.620

Phénylalanine

0.360

Proline

0.735

Sérine

0.398

Thréonine

0.322

Tryptophane

0.107

Tyrosine

0.360

Valine

0.475

Méthionine

0.199

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

0.3

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Fer

0.15

Potassium

128

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

79.20

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.55

Caféine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Yogurt, Greek, Blueberry, CHOBANI (01320) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.