Valeurs nutritives: Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.37

0.190

0.060

Acides gras polyinsaturés

0.123

Glucides

15.43

14.93

0.4

Protéines

7.54

0.4

Calcium

Distribution de calories**

Calories: Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

15 g

62 kcal

64%

Protéines

8 g

30 kcal

31%

Lipides

0 g

3 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

0 g

1 kcal

Énergie totale calculée**

96 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

398

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

15.43

14.93

Saccharose

7.06

2.63

Fruktose

2.84

Lactose

2.40

Maltose

0.11

0.4

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.37

0.190

0.060

Acides gras polyinsaturés

0.123

Acides gras, trans total

0.010

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.54

Alanine

0.256

Arginine

0.272

Acide Aspartique

0.599

Cystine

0.048

Acide Glutamique

1.613

Glycine

0.144

Histidine

0.216

Isoleucine

0.407

Leucine

0.751

Lysine

0.647

Phénylalanine

0.375

Proline

0.767

Sérine

0.415

Thréonine

0.335

Tryptophane

0.112

Tyrosine

0.375

Valine

0.495

Méthionine

0.208

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

0.4

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Fer

0.00

Potassium

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

76.00

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.66

Caféine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI (01322) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.