Nährwerte von Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
4.15
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.013
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.848
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.177
gGramm
Kohlenhydrate
50.84
gGramm
Zuckertotal
11.06
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.6
gGramm
Protein
8.07
gGramm
Calcium
87
mgMilligramm
Natrium
488
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
51 g
203 kcal
73%
Protein
8 g
32 kcal
12%
Fett
4 g
37 kcal
13%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
5 kcal
2%
Total Energie berechnet**
278 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
273
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1142
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
50.84
gGramm
Zuckertotal
11.06
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.6
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
4.15
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.013
gGramm
8:0
0.002
gGramm
10:0
0.002
gGramm
12:0
0.002
gGramm
14:0
0.002
gGramm
15:0
0.002
gGramm
16:0
0.577
gGramm
17:0
0.005
gGramm
18:0
0.392
gGramm
20:0
0.012
gGramm
22:0
0.017
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.848
gGramm
14:1
0.002
gGramm
16:1 undifferenziert
0.019
gGramm
17:1
0.002
gGramm
18:1 undifferenziert
0.812
gGramm
20:1
0.013
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.177
gGramm
18:2 undifferenziert
1.961
gGramm
18:3 undifferenziert
0.212
gGramm
20:3 undifferenziert
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.002
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
8.07
gGramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
87
mgMilligramm
Eisen
2.22
mgMilligramm
Natrium
488
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
34.20
gGramm
Asche
1.92
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.