Valeurs nutritives: Game meat, muskrat, raw

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
8.10
ggramm
Glucides
0.00
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm
Protéines
20.76
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
5.0
mgmilligramme
Calcium
25
mgmilligramme
Magnésium
22
mgmilligramme
SodiumNa
82
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Game meat, muskrat, raw (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
0 g
0 kcal
0%
Protéines
21 g
89 kcal
55%
Lipides
8 g
73 kcal
45%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
0 g
0 kcal
0%
Énergie totale calculée**
162 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
162
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
678
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
0.00
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
8.10
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
20.76
ggramm
Alanine
1.096
ggramm
Arginine
0.996
ggramm
Acide Aspartique
1.794
ggramm
Acide Glutamique
2.644
ggramm
Glycine
1.013
ggramm
Histidine
0.618
ggramm
Isoleucine
0.791
ggramm
Leucine
1.638
ggramm
Lysine
1.628
ggramm
Phénylalanine
0.857
ggramm
Proline
0.830
ggramm
Sérine
0.744
ggramm
Thréonine
0.854
ggramm
Tyrosine
0.568
ggramm
Valine
0.923
ggramm
Méthionine
0.345
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
0
iuunités internationales
Vitamine A
0
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.090
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.520
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
6.200
mgmilligramme
Vitamine CAcide ascorbique total
5.0
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
25
mgmilligramme
Magnésium
22
mgmilligramme
SodiumNa
82
mgmilligramme
Phosphore
220
mgmilligramme
Potassium
276
mgmilligramme
Sélénium
9.1
μgmicrogramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
69.35
ggramm
Cendres
1.18
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.9 kcal/g, protéines 4.3 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.