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Nährwerte von McDONALD'S Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
6.30
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.622
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.467
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.619
gGramm
Kohlenhydrate
6.08
gGramm
Zuckertotal
1.53
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.0
gGramm
Protein
8.82
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
9.7
mgMilligramm
12%
Calcium
46
mgMilligramm
5%
Natrium
273
mgMilligramm
18%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: McDONALD'S Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
6 g
24 kcal
21%
Protein
9 g
35 kcal
30%
Fett
6 g
57 kcal
48%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
2 kcal
2%
Total Energie berechnet**
118 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
122
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
512
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
6.08
gGramm
Zuckertotal
1.53
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
6.30
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.622
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.467
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.619
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.105
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
8.82
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
2485
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
0.060
mgMilligramm
5%
RiboflavinVitamin B-2
0.071
mgMilligramm
6%
NiacinVitamin B-3
3.025
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.561
mgMilligramm
9%
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
9.7
mgMilligramm
12%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
46
mgMilligramm
5%
Eisen
0.61
mgMilligramm
5%
Natrium
273
mgMilligramm
18%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
22
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
77.38
gGramm
Asche
1.41
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.