Valeurs nutritives: Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

7.59

2.420

1.690

Acides gras polyinsaturés

1.400

Glucides

73.68

28.91

6.4

Protéines

8.69

0.0

Calcium

220

22%

Magnésium

27%

500

33%

Distribution de calories**

Calories: Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

74 g

295 kcal

72%

Protéines

9 g

35 kcal

Lipides

8 g

68 kcal

17%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

6 g

13 kcal

Énergie totale calculée**

411 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

384

1607

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

73.68

28.91

6.4

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

7.59

2.420

1.690

Acides gras polyinsaturés

1.400

Acides gras, trans total

0.780

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

8.69

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

2196

0.660

57%

0.750

60%

8.790

Vitamine B-6

0.880

68%

176

0.00

0.0

Alpha-Tocophérol

0.43

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

220

22%

Magnésium

27%

Fer

7.91

63%

500

33%

Phosphore

302

43%

Potassium

250

Zinc

2.01

24%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

6.87

Alcool éthylique

0.0

Cendres

3.18

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry (08411) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.