Valeurs nutritives: Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Toasted Wheat Bran

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
5.16
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.770
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.800
ggramm
Acides gras polyinsaturés
2.720
ggramm
Glucides
59.51
ggramm
FibresFibres au total
41.3
ggramm
Protéines
17.56
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
66
mgmilligramme
Magnésium
606
mgmilligramme
SodiumNa
6
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Toasted Wheat Bran (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
60 g
238 kcal
54%
Protéines
18 g
70 kcal
16%
Lipides
5 g
46 kcal
11%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
41 g
83 kcal
19%
Énergie totale calculée**
437 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
200
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
839
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
59.51
ggramm
FibresFibres au total
41.3
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
5.16
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.770
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.800
ggramm
Acides gras polyinsaturés
2.720
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
17.56
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
0
iuunités internationales
Vitamine A
0
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
1.100
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.450
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
20.620
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
2.930
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.680
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
193
μgmicrogramme
Folates présents naturellement
193
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.23
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Choline totale
81.2
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
66
mgmilligramme
Magnésium
606
mgmilligramme
Fer
13.88
mgmilligramme
SodiumNa
6
mgmilligramme
Phosphore
1314
mgmilligramme
Potassium
1284
mgmilligramme
Zinc
11.23
mgmilligramme
Cuivre
1.090
mgmilligramme
Manganèse
17.380
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
0
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
11.72
ggramm
Cendres
6.04
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.