Valeurs nutritives: Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

5.00

0.600

2.500

Acides gras polyinsaturés

1.500

Glucides

82.80

20.40

5.8

Protéines

7.10

0.4

Calcium

Magnésium

14%

464

31%

Distribution de calories**

Calories: Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

83 g

331 kcal

80%

Protéines

7 g

28 kcal

Lipides

5 g

45 kcal

11%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

6 g

12 kcal

Énergie totale calculée**

416 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

400

1672

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

82.80

20.40

5.8

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

5.00

0.600

2.500

Acides gras polyinsaturés

1.500

Acides gras, trans total

0.100

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.10

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

2500

1.300

113%

1.400

112%

16.700

Vitamine B-6

1.700

131%

667

5.00

125%

0.4

133

3.3

66%

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

14%

Fer

28.00

224%

464

31%

Phosphore

145

21%

Potassium

184

Zinc

1.00

12%

Cuivre

0.200

16%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.80

Cendres

2.30

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches (08665) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.