Valeurs nutritives: Persimmons, japanese, dried

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
0.59
ggramm
Glucides
73.43
ggramm
FibresFibres au total
14.5
ggramm
Protéines
1.38
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
25
mgmilligramme
Magnésium
31
mgmilligramme
SodiumNa
2
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Persimmons, japanese, dried (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
73 g
264 kcal
87%
Protéines
1 g
5 kcal
2%
Lipides
1 g
5 kcal
2%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
15 g
29 kcal
10%
Énergie totale calculée**
303 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
274
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1146
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
73.43
ggramm
FibresFibres au total
14.5
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
0.59
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
1.38
ggramm
Alanine
0.068
ggramm
Arginine
0.059
ggramm
Acide Aspartique
0.136
ggramm
Cystine
0.030
ggramm
Acide Glutamique
0.179
ggramm
Glycine
0.060
ggramm
Histidine
0.027
ggramm
Isoleucine
0.060
ggramm
Leucine
0.101
ggramm
Lysine
0.078
ggramm
Phénylalanine
0.063
ggramm
Proline
0.053
ggramm
Sérine
0.053
ggramm
Thréonine
0.071
ggramm
Tryptophane
0.024
ggramm
Tyrosine
0.039
ggramm
Valine
0.072
ggramm
Méthionine
0.012
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
767
iuunités internationales
Vitamine A
38
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
Alpha-carotène
18
μgmicrogramme
Bêta-carotène
374
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
156
μgmicrogramme
RiboflavineVitamine B-2
0.029
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
0.180
mgmilligramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.00
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
25
mgmilligramme
Magnésium
31
mgmilligramme
Fer
0.74
mgmilligramme
SodiumNa
2
mgmilligramme
Phosphore
81
mgmilligramme
Potassium
802
mgmilligramme
Zinc
0.42
mgmilligramme
Cuivre
0.442
mgmilligramme
Manganèse
1.390
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
0
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
23.01
ggramm
Cendres
1.59
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.6 kcal/g, protéines 3.4 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.