Informations sur les oligo-éléments et les compléments alimentaires
de fr en

Valeurs nutritives: Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
47.52
ggramm
Acides gras saturésAu total
6.710
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
27.618
ggramm
Acides gras polyinsaturés
11.655
ggramm
Glucides
23.07
ggramm
SucresSucres totaux
4.45
ggramm
Amidon
5.75
ggramm
FibresFibres au total
8.1
ggramm
Protéines
23.28
ggramm
Calcium
129
mgmilligramme
13%
Magnésium
209
mgmilligramme
64%
SodiumNa
232
mgmilligramme
15%

Distribution de calories**

Calories: Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
23 g
94 kcal
16%
Protéines
23 g
81 kcal
14%
Lipides
48 g
398 kcal
68%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
8 g
16 kcal
3%
Énergie totale calculée**
589 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
572
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
2395
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
23.07
ggramm
Amidon
5.75
ggramm
SucresSucres totaux
4.45
ggramm
Saccharose
4.45
ggramm
GlucoseD-glucose, dextrose, cérélose
0.00
ggramm
Fruktose
0.00
ggramm
Lactose
0.00
ggramm
Maltose
0.00
ggramm
Galactose
0.00
ggramm
FibresFibres au total
8.1
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
47.52
ggramm
Acides gras saturésAu total
6.710
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.000
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.022
ggramm
15:0
0.005
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
4.245
ggramm
17:0
0.038
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
1.649
ggramm
20:0
0.247
ggramm
22:0
0.316
ggramm
24:0
0.187
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
27.618
ggramm
14:1
0.000
ggramm
15:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.213
ggramm
16:1 c
0.213
ggramm
16:1 t
0.000
ggramm
17:1
0.040
ggramm
18:1 indifférencié
27.143
ggramm
18:1 c
27.127
ggramm
20:1
0.209
ggramm
22:1 indifférencié
0.010
ggramm
22:1 c
0.010
ggramm
22:1 t
0.000
ggramm
24:1 c
0.004
ggramm
18:1 t
0.015
ggramm
Acides gras polyinsaturés
11.655
ggramm
18:2 indifférencié
11.545
ggramm
18:2 CLAs
0.002
ggramm
18:2 n-6 c,c
11.531
ggramm
18:2 t pas de définition plus précise
0.012
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.006
ggramm
18:3 indifférencié
0.080
ggramm
18:3i
0.000
ggramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.080
ggramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
ggramm
20:3 indifférencié
0.000
ggramm
20:3 n-3
0.000
ggramm
20:3 n-6
0.000
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.010
ggramm
22:4
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.014
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.027
ggramm
Acides gras, trans monoénoïque total
0.015
ggramm
Acides gras, trans polyénoïque total
0.012
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
23.28
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
90
iuunités internationales
Vitamine A
4
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
54
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
233
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.350
mgmilligramme
30%
RiboflavineVitamine B-2
0.570
mgmilligramme
46%
NiacineVitamine B-3
4.510
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.780
mgmilligramme
13%
Vitamine B-6
0.495
mgmilligramme
38%
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
60
μgmicrogramme
Folates présents naturellement
60
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
5.65
mgmilligramme
38%
Bêta-Tocophérol
0.10
mgmilligramme
Gamma-Tocophérol
6.57
mgmilligramme
Delta-Tocophérol
0.24
mgmilligramme
Alpha-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Bêta-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Gamma-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Delta-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
8.9
μgmicrogramme
Dihydrophylloquinone
0.0
μgmicrogramme
Vitamine K2
Ménaquinone-4
0.0
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
129
mgmilligramme
13%
Magnésium
209
mgmilligramme
64%
Fer
3.43
mgmilligramme
27%
SodiumNa
232
mgmilligramme
15%
Phosphore
493
mgmilligramme
70%
Potassium
758
mgmilligramme
19%
Zinc
3.42
mgmilligramme
40%
Sélénium
11.0
μgmicrogramme
17%
Cuivre
1.008
mgmilligramme
81%
Manganèse
1.770
mgmilligramme
51%

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
2.87
ggramm
Cendres
3.26
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4.1 kcal/g, protéines 3.5 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.