Nährwerte von Rolls, gluten-free, white, made with brown rice flour, tapioca starch, and potato starch

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
6.40
gGramm
Kohlenhydrate
55.10
gGramm
Zuckertotal
9.53
gGramm
Stärke
40.30
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.6
gGramm
Protein
7.99
gGramm
Calcium
82
mgMilligramm
Magnesium
44
mgMilligramm
Natrium
707
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Rolls, gluten-free, white, made with brown rice flour, tapioca starch, and potato starch (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
55 g
220 kcal
69%
Protein
8 g
32 kcal
10%
Fett
6 g
58 kcal
18%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
4 g
7 kcal
2%
Total Energie berechnet**
317 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
310
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1297
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
55.10
gGramm
Stärke
40.30
gGramm
Zuckertotal
9.53
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.48
gGramm
Fruktose
0.35
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
8.70
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.6
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
6.40
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
7.99
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Pantothenic acidVitamin B-5
0.500
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
82
mgMilligramm
Magnesium
44
mgMilligramm
Eisen
0.78
mgMilligramm
Natrium
707
mgMilligramm
Phosphor
126
mgMilligramm
Kalium
161
mgMilligramm
Zink
0.70
mgMilligramm
Kupfer
0.083
mgMilligramm
Mangan
0.800
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
28.30
gGramm
Asche
2.21
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.