Valeurs nutritives: Snacks, trail mix, tropical
D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018
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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.
Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Résumé
Valuers nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
17.10
ggramm
Acides gras saturésAu total
8.480
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
2.490
ggramm
Acides gras polyinsaturés
5.160
ggramm
Glucides
65.60
ggramm
Protéines
6.30
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
Calcium
Magnésium
SodiumNa
Valeurs détaillées
Énergie
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
442
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1847
kjkilojoule
Lipides
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
17.10
ggramm
Acides gras saturésAu total
8.480
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.050
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.640
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.510
ggramm
12:0 (Acide laurique)
3.860
ggramm
14:0 (Acide myristique)
1.490
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
1.270
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.640
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
2.490
ggramm
16:1 indifférencié
0.010
ggramm
18:1 indifférencié
2.460
ggramm
20:1
0.010
ggramm
Acides gras polyinsaturés
5.160
ggramm
18:2 indifférencié
5.120
ggramm
18:3 indifférencié
0.040
ggramm
Protéines
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
6.30
ggramm
Alanine
0.289
ggramm
Arginine
0.586
ggramm
Acide Aspartique
0.698
ggramm
Cystine
0.115
ggramm
Acide Glutamique
1.403
ggramm
Glycine
0.267
ggramm
Histidine
0.211
ggramm
Isoleucine
0.222
ggramm
Leucine
0.360
ggramm
Lysine
0.224
ggramm
Phénylalanine
0.259
ggramm
Proline
0.228
ggramm
Sérine
0.209
ggramm
Thréonine
0.223
ggramm
Tryptophane
0.075
ggramm
Tyrosine
0.160
ggramm
Valine
0.296
ggramm
Méthionine
0.146
ggramm
Vitamines
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
49
iuunités internationales
Vitamine A
2
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
RiboflavineVitamine B-2
NiacineVitamine B-3
1.482
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
Vitamine B-6
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
42
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
Folates présents naturellement
42
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
Vitamine CAcide ascorbique total
Minéraux
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
Magnésium
Fer
SodiumNa
Phosphore
Potassium
Zinc
Cuivre
Manganèse
Stérols
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
0
mgmilligramme
Phytostérols
80
mgmilligramme
Autres
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
9.00
ggramm
Cendres
2.00
ggramm
Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.
Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.
Commentaires
* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 0 kcal/g, alcool 7 kcal/g.
Références
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.