Valeurs nutritives: T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded
D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018
N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments
Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.
Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Résumé
Valuers nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
19.02
ggramm
Acides gras saturésAu total
3.501
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
4.383
ggramm
Acides gras polyinsaturés
9.527
ggramm
Glucides
20.87
ggramm
Amidon
18.60
ggramm
Protéines
11.87
ggramm
Calcium
Magnésium
SodiumNa
Valeurs détaillées
Énergie
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
302
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1264
kjkilojoule
Glucides
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
20.87
ggramm
Amidon
18.60
ggramm
Lipides
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
19.02
ggramm
Acides gras saturésAu total
3.501
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.002
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.014
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.007
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.005
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.022
ggramm
15:0
0.005
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
2.029
ggramm
17:0
0.023
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
1.241
ggramm
20:0
0.065
ggramm
22:0
0.065
ggramm
24:0
0.023
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
4.383
ggramm
14:1
0.000
ggramm
15:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.044
ggramm
16:1 c
0.043
ggramm
16:1 t
0.001
ggramm
17:1
0.010
ggramm
18:1 indifférencié
4.199
ggramm
18:1 c
4.154
ggramm
20:1
0.130
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
22:1 c
0.000
ggramm
22:1 t
0.000
ggramm
24:1 c
0.000
ggramm
18:1 t
0.045
ggramm
Acides gras polyinsaturés
9.527
ggramm
18:2 indifférencié
8.371
ggramm
18:2 CLAs
0.020
ggramm
18:2 n-6 c,c
8.282
ggramm
18:2 t pas de définition plus précise
0.069
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.013
ggramm
18:3 indifférencié
1.018
ggramm
18:3i
0.000
ggramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.931
ggramm
18:3 n-6 c,c,c
0.087
ggramm
20:3 indifférencié
0.000
ggramm
20:3 n-3
0.000
ggramm
20:3 n-6
0.000
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.026
ggramm
22:4
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.043
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.002
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.055
ggramm
Acides gras, trans total
0.115
ggramm
Acides gras, trans monoénoïque total
0.046
ggramm
Acides gras, trans polyénoïque total
0.069
ggramm
Protéines
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
11.87
ggramm
Alanine
0.651
ggramm
Arginine
0.970
ggramm
Acide Aspartique
1.177
ggramm
Cystine
0.155
ggramm
Acide Glutamique
2.323
ggramm
Glycine
0.586
ggramm
Histidine
0.256
ggramm
Isoleucine
0.530
ggramm
Leucine
0.963
ggramm
Lysine
0.945
ggramm
Phénylalanine
0.521
ggramm
Proline
0.600
ggramm
Sérine
0.462
ggramm
Thréonine
0.458
ggramm
Tryptophane
0.137
ggramm
Tyrosine
0.387
ggramm
Valine
0.528
ggramm
Méthionine
0.318
ggramm
Vitamines
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
25
iuunités internationales
Vitamine A
7
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
7
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
RiboflavineVitamine B-2
NiacineVitamine B-3
0.760
mgmilligramme
Vitamine B-6
Vitamine B-12Cobalamine
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
Bêta-Tocophérol
0.16
mgmilligramme
Gamma-Tocophérol
4.42
mgmilligramme
Delta-Tocophérol
3.06
mgmilligramme
Alpha-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Bêta-tocotriénol
0.13
mgmilligramme
Gamma-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Delta-tocotriénol
0.50
mgmilligramme
Minéraux
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
Magnésium
Fer
SodiumNa
Phosphore
Potassium
Zinc
Cuivre
Manganèse
Stérols
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
89
mgmilligramme
Autres
Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
44.85
ggramm
Cendres
3.39
ggramm
Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.
Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.
Commentaires
* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 0 kcal/g, alcool 7 kcal/g.
Références
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.