Nährwerte von Cookies, gluten-free, vanilla sandwich, with creme filling
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
20.47
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
7.006
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.251
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.851
gGramm
Kohlenhydrate
74.61
gGramm
Zuckertotal
46.68
gGramm
Stärke
25.70
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.5
gGramm
Protein
2.66
gGramm
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
493
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2064
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
74.61
gGramm
Stärke
25.70
gGramm
Zuckertotal
46.68
gGramm
Sucrose
45.41
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.88
gGramm
Fruktose
0.38
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.5
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
20.47
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
7.006
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.003
gGramm
10:0
0.002
gGramm
12:0
0.026
gGramm
14:0
0.136
gGramm
15:0
0.008
gGramm
16:0
5.972
gGramm
17:0
0.015
gGramm
18:0
0.717
gGramm
20:0
0.080
gGramm
22:0
0.025
gGramm
24:0
0.021
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.251
gGramm
14:1
0.001
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.029
gGramm
16:1 c
0.029
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.006
gGramm
18:1 undifferenziert
8.112
gGramm
18:1 c
8.085
gGramm
20:1
0.092
gGramm
22:1 undifferenziert
0.004
gGramm
22:1 c
0.004
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.007
gGramm
18:1 t
0.027
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.851
gGramm
18:2 undifferenziert
2.412
gGramm
18:2 CLAs
0.003
gGramm
18:2 n-6 c,c
2.378
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.031
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.003
gGramm
18:3 undifferenziert
0.430
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.411
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.019
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.004
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.002
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.057
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.027
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.031
gGramm
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Kupfer
Mangan
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.