Valeurs nutritives: Whey, acid, dried

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
0.54
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.342
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.149
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.021
ggramm
Glucides
73.45
ggramm
SucresSucres totaux
73.45
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm
Protéines
11.73
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.9
mgmilligramme
Calcium
2054
mgmilligramme
Magnésium
199
mgmilligramme
SodiumNa
968
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Whey, acid, dried (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
73 g
284 kcal
84%
Protéines
12 g
50 kcal
15%
Lipides
1 g
5 kcal
1%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
0 g
0 kcal
0%
Énergie totale calculée**
339 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
339
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1419
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
73.45
ggramm
SucresSucres totaux
73.45
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
0.54
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.342
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.023
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.008
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.005
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.010
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.006
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.046
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
0.150
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.060
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.149
ggramm
16:1 indifférencié
0.026
ggramm
18:1 indifférencié
0.114
ggramm
20:1
0.000
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.021
ggramm
18:2 indifférencié
0.018
ggramm
18:3 indifférencié
0.003
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
11.73
ggramm
Alanine
0.506
ggramm
Arginine
0.327
ggramm
Acide Aspartique
1.149
ggramm
Cystine
0.211
ggramm
Acide Glutamique
2.096
ggramm
Glycine
0.211
ggramm
Histidine
0.230
ggramm
Isoleucine
0.581
ggramm
Leucine
1.116
ggramm
Lysine
1.008
ggramm
Phénylalanine
0.386
ggramm
Proline
0.699
ggramm
Sérine
0.541
ggramm
Thréonine
0.590
ggramm
Tryptophane
0.241
ggramm
Tyrosine
0.300
ggramm
Valine
0.579
ggramm
Méthionine
0.221
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
59
iuunités internationales
Vitamine A
17
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
17
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
1
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.622
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
2.060
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
1.160
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
5.632
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.620
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
33
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
33
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
33
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
2.50
μgmicrogramme
Vitamine B-12, supplémentaire
0.00
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.9
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
0.00
mgmilligramme
Vitamine E, supplémentaire
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
0.0
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
225.0
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
2054
mgmilligramme
Magnésium
199
mgmilligramme
Fer
1.24
mgmilligramme
SodiumNa
968
mgmilligramme
Phosphore
1349
mgmilligramme
Potassium
2289
mgmilligramme
Zinc
6.31
mgmilligramme
Sélénium
27.3
μgmicrogramme
Cuivre
0.050
mgmilligramme
Manganèse
0.015
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
3
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
3.51
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
10.77
ggramm
Caféine
0
mgmilligramme
Théobromine
0
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.9 kcal/g, protéines 4.3 kcal/g, lipides 8.8 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.