Valeurs nutritives: Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Strawberry, CHOBANI

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.23

0.150

0.037

Acides gras polyinsaturés

0.037

Glucides

11.86

10.41

0.4

Protéines

7.28

0.6

Calcium

Magnésium

Distribution de calories**

Calories: Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Strawberry, CHOBANI (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

12 g

47 kcal

60%

Protéines

7 g

29 kcal

37%

Lipides

0 g

2 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

0 g

1 kcal

Énergie totale calculée**

79 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

331

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

11.86

10.41

Saccharose

7.07

0.68

Fruktose

0.73

Lactose

1.93

Maltose

0.11

0.4

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.23

0.150

4:0 (Acide butyrique)

0.011

6:0 (Acide caproïque)

0.002

8:0 (Acide caprylique)

0.005

10:0 (Acide caprique)

0.026

12:0 (Acide laurique)

0.009

14:0 (Acide myristique)

0.015

16:0 (Acide palmitique)

0.058

18:0 (Acide stéarique)

0.026

0.037

16:1 indifférencié

0.002

18:1 indifférencié

0.035

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.037

18:2 indifférencié

0.015

18:3 indifférencié

0.004

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.007

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.28

Alanine

0.247

Arginine

0.262

Acide Aspartique

0.578

Cystine

0.046

Acide Glutamique

1.558

Glycine

0.139

Histidine

0.208

Isoleucine

0.393

Leucine

0.725

Lysine

0.625

Phénylalanine

0.362

Proline

0.740

Sérine

0.401

Thréonine

0.324

Tryptophane

0.108

Tyrosine

0.362

Valine

0.478

Méthionine

0.201

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

0.031

0.280

22%

0.213

Vitamine B-6

0.050

0.45

11%

0.6

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

0.15

Phosphore

112

16%

Potassium

132

Zinc

0.44

Sélénium

9.5

15%

Cuivre

0.019

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

80.00

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.63

Caféine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Strawberry, CHOBANI (01321) 1.

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* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.