Valeurs nutritives: Margarine-like spread with yogurt, 70% fat, stick, with salt

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

70.00

13.300

39.900

Acides gras polyinsaturés

14.000

Glucides

0.50

0.00

0.0

Protéines

0.30

0.1

Calcium

Magnésium

590

39%

Distribution de calories**

Calories: Margarine-like spread with yogurt, 70% fat, stick, with salt (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

1 g

2 kcal

Protéines

0 g

1 kcal

Lipides

70 g

630 kcal

99%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

0 g

0 kcal

Énergie totale calculée**

633 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

630

2636

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

0.50

0.00

0.0

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

70.00

13.300

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.000

16:0 (Acide palmitique)

9.800

18:0 (Acide stéarique)

3.500

39.900

16:1 indifférencié

0.700

18:1 indifférencié

39.200

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

14.000

18:2 indifférencié

12.600

18:3 indifférencié

1.400

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

0.30

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

3577

Vitamine A

819

768

Alpha-carotène

Bêta-carotène

610

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.005

0.020

0.010

Vitamine B-6

0.050

Folates présents naturellement

Acide folique

0.06

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.1

0.0

Alpha-Tocophérol

5.00

33%

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

93.0

Lycopène

Choline totale

12.4

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

0.01

590

39%

Phosphore

Potassium

Zinc

0.10

Sélénium

0.0

Cuivre

0.002

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

28.00

Alcool éthylique

0.0

Cendres

2.00

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Margarine-like spread with yogurt, 70% fat, stick, with salt (04626) 1.

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* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.