Valeurs nutritives: Chicken breast, fat-free, mesquite flavor, sliced

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
0.39
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.130
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.160
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.060
ggramm
Glucides
2.25
ggramm
SucresSucres totaux
0.20
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm
Protéines
16.80
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
4
mgmilligramme
Magnésium
36
mgmilligramme
SodiumNa
1040
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Chicken breast, fat-free, mesquite flavor, sliced (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
2 g
9 kcal
11%
Protéines
17 g
67 kcal
84%
Lipides
0 g
4 kcal
4%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
0 g
0 kcal
0%
Énergie totale calculée**
80 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
80
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
334
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
2.25
ggramm
SucresSucres totaux
0.20
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
0.39
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.130
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.000
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.010
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
0.110
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.050
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.160
ggramm
16:1 indifférencié
0.020
ggramm
18:1 indifférencié
0.140
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.060
ggramm
18:2 indifférencié
0.060
ggramm
18:3 indifférencié
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
16.80
ggramm
Alanine
1.015
ggramm
Arginine
1.076
ggramm
Acide Aspartique
1.499
ggramm
Cystine
0.229
ggramm
Acide Glutamique
2.424
ggramm
Glycine
1.234
ggramm
Histidine
0.478
ggramm
Isoleucine
0.812
ggramm
Leucine
1.201
ggramm
Lysine
1.335
ggramm
Phénylalanine
0.645
ggramm
Proline
0.884
ggramm
Sérine
0.601
ggramm
Thréonine
0.686
ggramm
Tryptophane
0.183
ggramm
Tyrosine
0.527
ggramm
Valine
0.806
ggramm
Méthionine
0.437
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
0
iuunités internationales
Vitamine A
0
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.014
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.023
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
2.742
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.193
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.120
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
1
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
1
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
1
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.07
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
0.0
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
4
mgmilligramme
Magnésium
36
mgmilligramme
Fer
0.30
mgmilligramme
SodiumNa
1040
mgmilligramme
Phosphore
256
mgmilligramme
Potassium
316
mgmilligramme
Zinc
0.60
mgmilligramme
Sélénium
6.1
μgmicrogramme
Cuivre
0.230
mgmilligramme
Manganèse
0.034
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
36
mgmilligramme
Phytostérols
0
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
76.73
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
3.83
ggramm
Caféine
0
mgmilligramme
Théobromine
0
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.