Valeurs nutritives: Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

6.08

4.442

0.695

Acides gras polyinsaturés

0.854

Glucides

85.03

43.36

2.3

Protéines

4.51

0.0

Calcium

Magnésium

17%

740

49%

Distribution de calories**

Calories: Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

85 g

340 kcal

81%

Protéines

5 g

18 kcal

Lipides

6 g

55 kcal

13%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

2 g

5 kcal

Énergie totale calculée**

417 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

406

1699

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

85.03

43.36

2.3

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

6.08

4.442

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.030

8:0 (Acide caprylique)

0.369

10:0 (Acide caprique)

0.295

12:0 (Acide laurique)

2.197

14:0 (Acide myristique)

0.828

16:0 (Acide palmitique)

0.556

18:0 (Acide stéarique)

0.158

0.695

16:1 indifférencié

0.002

18:1 indifférencié

0.692

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.001

Acides gras polyinsaturés

0.854

18:2 indifférencié

0.831

18:3 indifférencié

0.023

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

4.51

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

148

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

727

1.529

133%

1.732

139%

20.382

Vitamine B-6

2.037

157%

1555

2630

658%

Folates présents naturellement

Acide folique

1536

0.00

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.0

Alpha-Tocophérol

0.73

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

0.2

Lycopène

Choline totale

5.8

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

17%

Fer

18.35

147%

740

49%

Phosphore

168

24%

Potassium

187

Zinc

15.29

180%

Sélénium

6.5

10%

Cuivre

0.069

Manganèse

0.326

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.00

Alcool éthylique

0.0

Cendres

2.39

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP (08059) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.