Valeurs nutritives: Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

3.53

0.719

1.420

Acides gras polyinsaturés

1.300

Glucides

82.77

40.91

4.9

Protéines

6.94

20.0

24%

Calcium

333

33%

Magnésium

22%

667

44%

Distribution de calories**

Calories: Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

83 g

331 kcal

83%

Protéines

7 g

28 kcal

Lipides

4 g

32 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

5 g

10 kcal

Énergie totale calculée**

400 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

387

1620

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

82.77

40.91

4.9

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

3.53

0.719

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.013

14:0 (Acide myristique)

0.007

16:0 (Acide palmitique)

0.609

18:0 (Acide stéarique)

0.039

1.420

16:1 indifférencié

0.007

18:1 indifférencié

1.413

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

1.300

18:2 indifférencié

1.244

18:3 indifférencié

0.056

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

6.94

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

1667

Vitamine A

500

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

1.250

109%

1.410

113%

16.670

Vitamine B-6

1.660

128%

667

1120

280%

Folates présents naturellement

Acide folique

648

5.00

125%

Vitamine B-12, supplémentaire

5.00

20.0

24%

133

3.3

66%

Alpha-Tocophérol

0.20

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

0.9

Lycopène

Choline totale

19.4

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

333

33%

Magnésium

22%

Fer

30.00

240%

667

44%

Phosphore

232

33%

Potassium

186

Zinc

12.50

147%

Sélénium

14.6

22%

Cuivre

0.202

16%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.19

Alcool éthylique

0.0

Cendres

4.57

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS (08138) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.