Valeurs nutritives: Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.50

0.130

Glucides

89.80

1.7

Protéines

6.30

0.0

Calcium

Magnésium

Distribution de calories**

Calories: Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

90 g

374 kcal

92%

Protéines

6 g

24 kcal

Lipides

1 g

4 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

2 g

3 kcal

Énergie totale calculée**

405 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

402

1682

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

89.80

1.7

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.50

0.130

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

6.30

Alanine

0.261

Arginine

0.519

Acide Aspartique

0.583

Cystine

0.108

Acide Glutamique

1.015

Glycine

0.366

Histidine

0.191

Isoleucine

0.336

Leucine

0.526

Lysine

0.268

Phénylalanine

0.270

Proline

0.266

Sérine

0.287

Thréonine

0.318

Tryptophane

0.094

Tyrosine

0.355

Valine

0.411

Méthionine

0.189

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

2.600

226%

1.800

144%

35.300

0.320

Vitamine B-6

0.075

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

31.70

254%

Phosphore

14%

Potassium

113

Zinc

1.03

12%

Sélénium

10.5

16%

Cuivre

0.169

14%

Fluor

19.0

Manganèse

1.500

43%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

3.00

Cendres

0.40

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified (08156) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4.2 kcal/g, protéines 3.8 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.