Valeurs nutritives: Loquats, raw

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.20

0.040

0.008

Acides gras polyinsaturés

0.091

Glucides

12.14

1.7

Protéines

0.43

1.0

Calcium

Magnésium

Distribution de calories**

Calories: Loquats, raw (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

12 g

44 kcal

87%

Protéines

0 g

1 kcal

Lipides

0 g

2 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

2 g

3 kcal

Énergie totale calculée**

50 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

197

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

12.14

1.7

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.20

0.040

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.001

14:0 (Acide myristique)

0.001

16:0 (Acide palmitique)

0.032

18:0 (Acide stéarique)

0.004

0.008

16:1 indifférencié

0.000

18:1 indifférencié

0.008

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.091

18:2 indifférencié

0.077

18:3 indifférencié

0.013

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

0.43

Alanine

0.024

Arginine

0.014

Acide Aspartique

0.058

Cystine

0.006

Acide Glutamique

0.061

Glycine

0.020

Histidine

0.007

Isoleucine

0.015

Leucine

0.026

Lysine

0.023

Phénylalanine

0.014

Proline

0.027

Sérine

0.020

Thréonine

0.015

Tryptophane

0.005

Tyrosine

0.013

Valine

0.021

Méthionine

0.004

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

1528

Vitamine A

0.019

0.024

0.180

Vitamine B-6

0.100

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

1.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

0.28

Phosphore

Potassium

266

Zinc

0.05

Sélénium

0.6

Cuivre

0.040

Manganèse

0.148

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Phytostérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

86.73

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.50

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Loquats, raw (09174) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.6 kcal/g, protéines 3.4 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.