Valeurs nutritives: Passion-fruit, (granadilla), purple, raw

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.70

0.059

0.086

Acides gras polyinsaturés

0.411

Glucides

23.38

11.20

10.4

Protéines

2.20

30.0

36%

Calcium

Magnésium

Distribution de calories**

Calories: Passion-fruit, (granadilla), purple, raw (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

23 g

84 kcal

71%

Protéines

2 g

7 kcal

Lipides

1 g

6 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

10 g

21 kcal

18%

Énergie totale calculée**

118 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

406

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

23.38

11.20

10.4

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.70

0.059

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.000

16:0 (Acide palmitique)

0.045

18:0 (Acide stéarique)

0.014

0.086

16:1 indifférencié

0.000

18:1 indifférencié

0.086

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.411

18:2 indifférencié

0.410

18:3 indifférencié

0.001

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

2.20

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

1272

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

743

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.000

0.130

10%

1.500

Vitamine B-6

0.100

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

30.0

36%

0.0

Alpha-Tocophérol

0.02

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

0.7

Lycopène

Choline totale

7.6

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

1.60

13%

Phosphore

10%

Potassium

348

Zinc

0.10

Sélénium

0.6

Cuivre

0.086

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

72.93

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.80

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Passion-fruit, (granadilla), purple, raw (09231) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.6 kcal/g, protéines 3.4 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.