Valeurs nutritives: Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.20

0.045

0.008

Acides gras polyinsaturés

0.102

Glucides

3.49

1.5

Protéines

0.83

3.1

Calcium

Magnésium

373

25%

Distribution de calories**

Calories: Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

3 g

12 kcal

65%

Protéines

1 g

2 kcal

11%

Lipides

0 g

2 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

2 g

3 kcal

16%

Énergie totale calculée**

19 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

3.49

1.5

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.20

0.045

14:0 (Acide myristique)

0.000

16:0 (Acide palmitique)

0.037

18:0 (Acide stéarique)

0.007

0.008

16:1 indifférencié

0.000

18:1 indifférencié

0.007

Acides gras polyinsaturés

0.102

18:2 indifférencié

0.039

18:3 indifférencié

0.063

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

0.83

Alanine

0.038

Arginine

0.034

Acide Aspartique

0.117

Cystine

0.008

Acide Glutamique

0.086

Glycine

0.030

Histidine

0.016

Isoleucine

0.030

Leucine

0.051

Lysine

0.040

Phénylalanine

0.030

Proline

0.031

Sérine

0.045

Thréonine

0.036

Tryptophane

0.009

Tyrosine

0.019

Valine

0.041

Méthionine

0.010

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

525

Vitamine A

0.025

0.049

0.233

0.098

Vitamine B-6

0.044

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

3.1

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

0.47

373

25%

Phosphore

Potassium

Zinc

0.14

Sélénium

0.2

Cuivre

0.060

Manganèse

0.312

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

94.30

Cendres

1.18

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids (11058) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.6 kcal/g, protéines 2.4 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.