Valeurs nutritives: Celery, raw

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.17

0.042

0.032

Acides gras polyinsaturés

0.079

Glucides

2.97

1.34

Amidon

0.00

1.6

Protéines

0.69

3.1

Calcium

Magnésium

Distribution de calories**

Calories: Celery, raw (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

3 g

11 kcal

63%

Protéines

1 g

2 kcal

10%

Lipides

0 g

1 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

2 g

3 kcal

19%

Énergie totale calculée**

17 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

2.97

Amidon

0.00

1.34

Saccharose

0.08

0.40

Fruktose

0.37

Lactose

0.00

Maltose

0.00

Galactose

0.48

1.6

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.17

0.042

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.001

16:0 (Acide palmitique)

0.037

18:0 (Acide stéarique)

0.004

0.032

16:1 indifférencié

0.001

18:1 indifférencié

0.031

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.079

18:2 indifférencié

0.079

18:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

0.69

Alanine

0.023

Arginine

0.020

Acide Aspartique

0.117

Cystine

0.004

Acide Glutamique

0.090

Glycine

0.021

Histidine

0.012

Isoleucine

0.021

Leucine

0.032

Lysine

0.027

Phénylalanine

0.020

Proline

0.018

Sérine

0.020

Thréonine

0.020

Tryptophane

0.009

Tyrosine

0.009

Valine

0.027

Méthionine

0.005

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

449

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

270

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

283

0.021

0.057

0.320

0.246

Vitamine B-6

0.074

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

3.1

0.0

Alpha-Tocophérol

0.27

Bêta-Tocophérol

0.00

Gamma-Tocophérol

0.00

Delta-Tocophérol

0.00

Alpha-tocotriénol

0.01

Bêta-tocotriénol

0.00

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

29.3

Dihydrophylloquinone

0.0

Lycopène

Choline totale

6.1

Bétaïne

0.1

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

0.20

Phosphore

Potassium

260

Zinc

0.13

Sélénium

0.4

Cuivre

0.035

Fluor

4.0

Manganèse

0.103

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Phytostérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

95.43

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.75

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Celery, raw (11143) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.6 kcal/g, protéines 2.4 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.