Valeurs nutritives: Onions, frozen, chopped, unprepared

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

0.10

0.017

0.014

Acides gras polyinsaturés

0.039

Glucides

6.82

1.8

Protéines

0.79

3.3

Calcium

Magnésium

Distribution de calories**

Calories: Onions, frozen, chopped, unprepared (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

7 g

26 kcal

80%

Protéines

1 g

2 kcal

Lipides

0 g

1 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

2 g

4 kcal

11%

Énergie totale calculée**

33 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

122

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

6.82

1.8

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

0.10

0.017

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.000

16:0 (Acide palmitique)

0.015

18:0 (Acide stéarique)

0.001

0.014

16:1 indifférencié

0.000

18:1 indifférencié

0.014

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.039

18:2 indifférencié

0.037

18:3 indifférencié

0.002

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

0.79

Alanine

0.022

Arginine

0.106

Acide Aspartique

0.043

Cystine

0.014

Acide Glutamique

0.127

Glycine

0.033

Histidine

0.013

Isoleucine

0.028

Leucine

0.028

Lysine

0.038

Phénylalanine

0.020

Proline

0.025

Sérine

0.023

Thréonine

0.019

Tryptophane

0.011

Tyrosine

0.020

Valine

0.018

Méthionine

0.007

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

0.030

0.027

0.151

0.102

Vitamine B-6

0.075

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

3.3

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

0.33

Phosphore

Potassium

124

Zinc

0.07

Sélénium

0.4

Cuivre

0.019

Manganèse

0.074

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

91.99

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.30

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Onions, frozen, chopped, unprepared (11287) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.8 kcal/g, protéines 2.8 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.