Valeurs nutritives: Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

57.70

8.701

23.545

Acides gras polyinsaturés

22.714

Glucides

23.68

5.2

Protéines

13.82

0.1

Calcium

Magnésium

18%

505

34%

Distribution de calories**

Calories: Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

24 g

90 kcal

14%

Protéines

14 g

50 kcal

Lipides

58 g

483 kcal

76%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

5 g

10 kcal

Énergie totale calculée**

632 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

622

2602

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

23.68

5.2

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

57.70

8.701

14:0 (Acide myristique)

0.094

16:0 (Acide palmitique)

5.957

18:0 (Acide stéarique)

2.687

23.545

16:1 indifférencié

0.230

18:1 indifférencié

23.263

Acides gras polyinsaturés

22.714

18:2 indifférencié

20.974

18:3 indifférencié

1.687

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

13.82

Alanine

0.817

Arginine

1.065

Acide Aspartique

1.267

Cystine

0.252

Acide Glutamique

2.499

Glycine

0.772

Histidine

0.393

Isoleucine

0.555

Leucine

0.991

Lysine

0.910

Phénylalanine

0.603

Proline

0.846

Sérine

0.696

Thréonine

0.579

Tryptophane

0.164

Tyrosine

0.484

Valine

0.729

Méthionine

0.279

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

0.300

26%

0.300

24%

1.500

0.310

Vitamine B-6

0.394

30%

142

36%

Folates présents naturellement

142

Acide folique

0.00

0.1

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

18%

Fer

2.40

19%

505

34%

Phosphore

371

53%

Potassium

318

Zinc

2.94

35%

Cuivre

0.180

14%

Manganèse

7.919

226%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.50

Cendres

2.30

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added (12140) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.8 kcal/g, protéines 3.6 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.