Valeurs nutritives: Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

62.30

9.370

25.722

Acides gras polyinsaturés

24.284

Glucides

20.79

5.2

Protéines

13.11

0.1

Calcium

Magnésium

18%

Distribution de calories**

Calories: Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

21 g

79 kcal

12%

Protéines

13 g

47 kcal

Lipides

62 g

521 kcal

79%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

5 g

10 kcal

Énergie totale calculée**

658 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

647

2707

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

20.79

5.2

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

62.30

9.370

14:0 (Acide myristique)

0.093

16:0 (Acide palmitique)

6.360

18:0 (Acide stéarique)

2.948

25.722

16:1 indifférencié

0.248

18:1 indifférencié

25.416

Acides gras polyinsaturés

24.284

18:2 indifférencié

22.448

18:3 indifférencié

1.777

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

13.11

Alanine

0.753

Arginine

0.981

Acide Aspartique

1.194

Cystine

0.226

Acide Glutamique

2.433

Glycine

0.699

Histidine

0.380

Isoleucine

0.552

Leucine

0.972

Lysine

0.886

Phénylalanine

0.586

Proline

0.857

Sérine

0.674

Thréonine

0.552

Tryptophane

0.172

Tyrosine

0.486

Valine

0.712

Méthionine

0.274

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

0.400

35%

0.300

24%

1.500

0.312

Vitamine B-6

0.348

27%

125

31%

Folates présents naturellement

125

Acide folique

0.00

0.1

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

18%

Fer

2.60

21%

Phosphore

366

52%

Potassium

320

Zinc

2.96

35%

Cuivre

0.181

14%

Manganèse

6.949

199%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.00

Cendres

1.80

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt (12200) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.8 kcal/g, protéines 3.6 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.