Valeurs nutritives: Nuts, cashew butter, plain, with salt added

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
53.03
ggramm
Acides gras saturésAu total
10.606
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
26.709
ggramm
Acides gras polyinsaturés
13.371
ggramm
Glucides
30.30
ggramm
SucresSucres totaux
9.09
ggramm
FibresFibres au total
3.0
ggramm
Protéines
12.12
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
61
mgmilligramme
Magnésium
206
mgmilligramme
SodiumNa
295
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Nuts, cashew butter, plain, with salt added (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
30 g
123 kcal
20%
Protéines
12 g
42 kcal
7%
Lipides
53 g
444 kcal
72%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
3 g
6 kcal
1%
Énergie totale calculée**
615 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
609
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
2549
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
30.30
ggramm
SucresSucres totaux
9.09
ggramm
FibresFibres au total
3.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
53.03
ggramm
Acides gras saturésAu total
10.606
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.116
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.116
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.687
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.333
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
5.197
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
3.784
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
26.709
ggramm
16:1 indifférencié
0.254
ggramm
18:1 indifférencié
26.303
ggramm
20:1
0.111
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
13.371
ggramm
18:2 indifférencié
13.200
ggramm
18:3 indifférencié
0.159
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
12.12
ggramm
Alanine
0.472
ggramm
Arginine
1.198
ggramm
Acide Aspartique
1.013
ggramm
Cystine
0.222
ggramm
Acide Glutamique
2.542
ggramm
Glycine
0.529
ggramm
Histidine
0.257
ggramm
Isoleucine
0.445
ggramm
Leucine
0.831
ggramm
Lysine
0.523
ggramm
Phénylalanine
0.537
ggramm
Proline
0.458
ggramm
Sérine
0.609
ggramm
Thréonine
0.388
ggramm
Tryptophane
0.162
ggramm
Tyrosine
0.286
ggramm
Valine
0.617
ggramm
Méthionine
0.204
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
0
iuunités internationales
Vitamine A
0
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
18
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.158
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.159
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
1.108
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.203
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
55
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
55
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
55
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.00
μgmicrogramme
Vitamine B-12, supplémentaire
0.00
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
5.08
mgmilligramme
Vitamine E, supplémentaire
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
30.3
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
48.3
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
61
mgmilligramme
Magnésium
206
mgmilligramme
Fer
4.91
mgmilligramme
SodiumNa
295
mgmilligramme
Phosphore
388
mgmilligramme
Potassium
447
mgmilligramme
Zinc
4.43
mgmilligramme
Sélénium
9.3
μgmicrogramme
Cuivre
1.758
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
0
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
2.34
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
2.50
ggramm
Caféine
0
mgmilligramme
Théobromine
0
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4.1 kcal/g, protéines 3.5 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.