Valeurs nutritives: Beverages, Protein powder whey based

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

1.56

0.781

0.158

Acides gras polyinsaturés

0.299

Glucides

6.25

0.00

3.1

Protéines

78.13

0.0

Calcium

469

47%

Magnésium

195

60%

156

10%

Distribution de calories**

Calories: Beverages, Protein powder whey based (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

6 g

25 kcal

Protéines

78 g

313 kcal

87%

Lipides

2 g

14 kcal

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

3 g

6 kcal

Énergie totale calculée**

358 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

352

1472

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

6.25

0.00

3.1

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

1.56

0.781

4:0 (Acide butyrique)

0.036

6:0 (Acide caproïque)

0.012

8:0 (Acide caprylique)

0.008

10:0 (Acide caprique)

0.016

12:0 (Acide laurique)

0.009

14:0 (Acide myristique)

0.073

16:0 (Acide palmitique)

0.432

18:0 (Acide stéarique)

0.142

0.158

16:1 indifférencié

0.018

18:1 indifférencié

0.135

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.299

18:2 indifférencié

0.264

18:3 indifférencié

0.034

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

78.13

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.609

53%

2.017

161%

1.136

5.516

92%

Vitamine B-6

0.607

47%

Folates présents naturellement

Acide folique

2.45

61%

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.0

Alpha-Tocophérol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

0.0

Lycopène

Choline totale

224.0

46%

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

469

47%

Magnésium

195

60%

Fer

1.13

156

10%

Phosphore

1321

189%

Potassium

500

13%

Zinc

6.18

73%

Sélénium

26.7

41%

Cuivre

0.049

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

3.44

Alcool éthylique

0.0

Cendres

10.55

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Beverages, Protein powder whey based (14066) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.