Valeurs nutritives: French toast, frozen, ready-to-heat

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

6.10

1.533

2.040

Acides gras polyinsaturés

1.227

Glucides

32.10

1.1

Protéines

7.40

0.3

Calcium

107

11%

Magnésium

495

33%

Distribution de calories**

Calories: French toast, frozen, ready-to-heat (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

32 g

128 kcal

60%

Protéines

7 g

30 kcal

14%

Lipides

6 g

54 kcal

25%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

1 g

2 kcal

Énergie totale calculée**

215 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

213

891

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

32.10

1.1

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

6.10

1.533

4:0 (Acide butyrique)

0.022

6:0 (Acide caproïque)

0.013

8:0 (Acide caprylique)

0.008

10:0 (Acide caprique)

0.017

12:0 (Acide laurique)

0.019

14:0 (Acide myristique)

0.077

16:0 (Acide palmitique)

0.971

18:0 (Acide stéarique)

0.380

2.040

16:1 indifférencié

0.101

18:1 indifférencié

1.917

20:1

0.007

22:1 indifférencié

0.001

Acides gras polyinsaturés

1.227

18:2 indifférencié

1.103

18:3 indifférencié

0.076

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.036

20:5 n-3 (EPA)

0.001

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.009

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.40

Alanine

0.297

Arginine

0.336

Acide Aspartique

0.509

Cystine

0.142

Acide Glutamique

1.784

Glycine

0.240

Histidine

0.171

Isoleucine

0.339

Leucine

0.585

Lysine

0.370

Phénylalanine

0.366

Proline

0.635

Sérine

0.420

Thréonine

0.281

Tryptophane

0.094

Tyrosine

0.268

Valine

0.380

Méthionine

0.167

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

187

Vitamine A

0.277

24%

0.381

30%

2.722

0.940

16%

Vitamine B-6

0.496

38%

18%

Folates présents naturellement

Acide folique

1.68

42%

0.3

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

107

11%

Magnésium

Fer

2.21

18%

495

33%

Phosphore

139

20%

Potassium

134

Zinc

0.77

Sélénium

16.7

26%

Cuivre

0.084

Manganèse

0.245

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

52.60

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.80

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: French toast, frozen, ready-to-heat (18268) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4.1 kcal/g, lipides 8.9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.