Valeurs nutritives: Wonton wrappers (includes egg roll wrappers)

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
1.50
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.263
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.195
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.610
ggramm
Glucides
57.90
ggramm
FibresFibres au total
1.8
ggramm
Protéines
9.80
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
47
mgmilligramme
Magnésium
20
mgmilligramme
SodiumNa
572
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
58 g
232 kcal
80%
Protéines
10 g
39 kcal
14%
Lipides
2 g
14 kcal
5%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
2 g
4 kcal
1%
Énergie totale calculée**
288 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
291
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1218
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
57.90
ggramm
FibresFibres au total
1.8
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
1.50
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.263
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.000
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.002
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
0.223
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.025
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.195
ggramm
16:1 indifférencié
0.010
ggramm
18:1 indifférencié
0.183
ggramm
20:1
0.001
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.610
ggramm
18:2 indifférencié
0.571
ggramm
18:3 indifférencié
0.035
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.003
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.001
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
9.80
ggramm
Alanine
0.307
ggramm
Arginine
0.348
ggramm
Acide Aspartique
0.413
ggramm
Cystine
0.221
ggramm
Acide Glutamique
3.384
ggramm
Glycine
0.336
ggramm
Histidine
0.209
ggramm
Isoleucine
0.369
ggramm
Leucine
0.684
ggramm
Lysine
0.204
ggramm
Phénylalanine
0.486
ggramm
Proline
1.134
ggramm
Sérine
0.483
ggramm
Thréonine
0.268
ggramm
Tryptophane
0.114
ggramm
Tyrosine
0.273
ggramm
Valine
0.417
ggramm
Méthionine
0.176
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
14
iuunités internationales
Vitamine A
4
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
4
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.519
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.378
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
5.424
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.025
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.030
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
86
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
134
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
17
μgmicrogramme
Acide folique
69
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.02
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
47
mgmilligramme
Magnésium
20
mgmilligramme
Fer
3.36
mgmilligramme
SodiumNa
572
mgmilligramme
Phosphore
81
mgmilligramme
Potassium
82
mgmilligramme
Zinc
0.71
mgmilligramme
Sélénium
28.2
μgmicrogramme
Cuivre
0.147
mgmilligramme
Manganèse
0.638
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
9
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
28.80
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
1.90
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.