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Valeurs nutritives: Toaster pastries, fruit, toasted (include apple, blueberry, cherry, strawberry)

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
11.03
ggramm
Acides gras saturésAu total
2.637
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
6.550
ggramm
Acides gras polyinsaturés
1.281
ggramm
Glucides
72.70
ggramm
SucresSucres totaux
28.99
ggramm
Amidon
34.20
ggramm
FibresFibres au total
1.0
ggramm
Protéines
4.70
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
0%
Calcium
11
mgmilligramme
1%
Magnésium
12
mgmilligramme
4%
SodiumNa
354
mgmilligramme
24%

Distribution de calories**

Calories: Toaster pastries, fruit, toasted (include apple, blueberry, cherry, strawberry) (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
73 g
291 kcal
71%
Protéines
5 g
19 kcal
5%
Lipides
11 g
99 kcal
24%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
1 g
2 kcal
0%
Énergie totale calculée**
411 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
409
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1711
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
72.70
ggramm
Amidon
34.20
ggramm
SucresSucres totaux
28.99
ggramm
FibresFibres au total
1.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
11.03
ggramm
Acides gras saturésAu total
2.637
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.000
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.000
ggramm
13:0
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.000
ggramm
15:0
0.000
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
1.518
ggramm
17:0
0.000
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
1.097
ggramm
20:0
0.022
ggramm
22:0
0.000
ggramm
24:0
0.000
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
6.550
ggramm
14:1
0.000
ggramm
15:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.000
ggramm
17:1
0.000
ggramm
18:1 indifférencié
6.527
ggramm
20:1
0.000
ggramm
22:1 indifférencié
0.022
ggramm
Acides gras polyinsaturés
1.281
ggramm
18:2 indifférencié
1.208
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.000
ggramm
18:3 indifférencié
0.073
ggramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.073
ggramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
ggramm
20:3 indifférencié
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
4.70
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
1563
iuunités internationales
Vitamine A
467
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
467
μgmicrogramme
Alpha-carotène
3
μgmicrogramme
Bêta-carotène
3
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
3
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.365
mgmilligramme
32%
RiboflavineVitamine B-2
0.415
mgmilligramme
33%
NiacineVitamine B-3
5.250
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.340
mgmilligramme
6%
Vitamine B-6
0.465
mgmilligramme
36%
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
48
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
76
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
19%
Folates présents naturellement
8
μgmicrogramme
Acide folique
40
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
0%
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
0.90
mgmilligramme
6%
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
6.6
μgmicrogramme
Lycopène
3
μgmicrogramme
Choline totale
9.2
mgmilligramme
2%

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
11
mgmilligramme
1%
Magnésium
12
mgmilligramme
4%
Fer
3.92
mgmilligramme
31%
SodiumNa
354
mgmilligramme
24%
Phosphore
76
mgmilligramme
11%
Potassium
81
mgmilligramme
2%
Zinc
0.38
mgmilligramme
4%
Sélénium
5.1
μgmicrogramme
8%
Cuivre
0.068
mgmilligramme
5%
Manganèse
0.332
mgmilligramme
9%

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
10.46
ggramm
Cendres
1.11
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.