Valeurs nutritives: Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

1.92

1.064

0.561

Acides gras polyinsaturés

0.132

Glucides

18.89

0.4

Protéines

3.15

0.8

Calcium

104

10%

Magnésium

284

19%

Distribution de calories**

Calories: Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

19 g

76 kcal

71%

Protéines

3 g

13 kcal

12%

Lipides

2 g

17 kcal

16%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

0 g

1 kcal

Énergie totale calculée**

106 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

105

441

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

18.89

0.4

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

1.92

1.064

4:0 (Acide butyrique)

0.051

6:0 (Acide caproïque)

0.031

8:0 (Acide caprylique)

0.017

10:0 (Acide caprique)

0.040

12:0 (Acide laurique)

0.045

14:0 (Acide myristique)

0.160

16:0 (Acide palmitique)

0.472

18:0 (Acide stéarique)

0.248

0.561

16:1 indifférencié

0.037

18:1 indifférencié

0.523

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.132

18:2 indifférencié

0.104

18:3 indifférencié

0.028

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

3.15

Alanine

0.112

Arginine

0.121

Acide Aspartique

0.246

Cystine

0.030

Acide Glutamique

0.636

Glycine

0.074

Histidine

0.082

Isoleucine

0.182

Leucine

0.295

Lysine

0.239

Phénylalanine

0.151

Proline

0.286

Sérine

0.167

Thréonine

0.139

Tryptophane

0.044

Tyrosine

0.148

Valine

0.208

Méthionine

0.074

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

170

Vitamine A

Bêta-carotène

0.034

0.147

12%

0.108

0.274

Vitamine B-6

0.038

Folates présents naturellement

Acide folique

0.31

0.8

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

104

10%

Magnésium

Fer

0.40

284

19%

Phosphore

238

34%

Potassium

168

Zinc

0.43

Sélénium

2.3

Cuivre

0.068

Manganèse

0.062

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

74.59

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.41

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk (19123) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.