Valeurs nutritives: Puddings, coconut cream, dry mix, instant, prepared with 2% milk

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

2.30

1.370

0.620

Acides gras polyinsaturés

0.190

Glucides

19.20

0.1

Protéines

2.90

0.8

Calcium

102

10%

Magnésium

246

16%

Distribution de calories**

Calories: Puddings, coconut cream, dry mix, instant, prepared with 2% milk (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

19 g

77 kcal

70%

Protéines

3 g

12 kcal

11%

Lipides

2 g

21 kcal

19%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

0 g

0 kcal

Énergie totale calculée**

109 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

107

448

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

19.20

0.1

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

2.30

1.370

4:0 (Acide butyrique)

0.050

6:0 (Acide caproïque)

0.030

8:0 (Acide caprylique)

0.050

10:0 (Acide caprique)

0.060

12:0 (Acide laurique)

0.210

14:0 (Acide myristique)

0.230

16:0 (Acide palmitique)

0.500

18:0 (Acide stéarique)

0.230

0.620

16:1 indifférencié

0.040

18:1 indifférencié

0.580

Acides gras polyinsaturés

0.190

18:2 indifférencié

0.160

18:3 indifférencié

0.030

20:4 indifférencié

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

2.90

Alanine

0.098

Arginine

0.115

Acide Aspartique

0.213

Cystine

0.027

Acide Glutamique

0.583

Glycine

0.062

Histidine

0.075

Isoleucine

0.165

Leucine

0.269

Lysine

0.216

Phénylalanine

0.134

Proline

0.262

Sérine

0.150

Thréonine

0.124

Tryptophane

0.038

Tyrosine

0.132

Valine

0.185

Méthionine

0.069

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

150

Vitamine A

Bêta-carotène

0.034

0.138

11%

0.086

0.271

Vitamine B-6

0.038

Folates présents naturellement

Acide folique

0.30

0.8

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

102

10%

Magnésium

Fer

0.15

246

16%

Phosphore

201

29%

Potassium

132

Zinc

0.33

Sélénium

2.0

Cuivre

0.025

Manganèse

0.019

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

74.40

Cendres

1.20

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Puddings, coconut cream, dry mix, instant, prepared with 2% milk (19191) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.