Valeurs nutritives: Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

1.73

1.017

0.462

Acides gras polyinsaturés

0.088

Glucides

18.53

0.0

Protéines

2.94

0.7

Calcium

108

11%

Magnésium

159

11%

Distribution de calories**

Calories: Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

19 g

74 kcal

73%

Protéines

3 g

12 kcal

12%

Lipides

2 g

16 kcal

15%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

0 g

0 kcal

Énergie totale calculée**

101 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

101

425

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

18.53

0.0

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

1.73

1.017

4:0 (Acide butyrique)

0.054

6:0 (Acide caproïque)

0.032

8:0 (Acide caprylique)

0.018

10:0 (Acide caprique)

0.042

12:0 (Acide laurique)

0.047

14:0 (Acide myristique)

0.168

16:0 (Acide palmitique)

0.453

18:0 (Acide stéarique)

0.203

0.462

16:1 indifférencié

0.037

18:1 indifférencié

0.425

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.088

18:2 indifférencié

0.062

18:3 indifférencié

0.026

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

2.94

Alanine

0.103

Arginine

0.107

Acide Aspartique

0.223

Cystine

0.028

Acide Glutamique

0.614

Glycine

0.062

Histidine

0.080

Isoleucine

0.176

Leucine

0.289

Lysine

0.231

Phénylalanine

0.142

Proline

0.285

Sérine

0.159

Thréonine

0.132

Tryptophane

0.041

Tyrosine

0.142

Valine

0.196

Méthionine

0.074

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

160

Vitamine A

Bêta-carotène

0.031

0.146

12%

0.075

0.278

Vitamine B-6

0.034

Folates présents naturellement

Acide folique

0.25

0.7

0.9

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

108

11%

Magnésium

Fer

0.06

159

11%

Phosphore

12%

Potassium

137

Zinc

0.34

Sélénium

2.1

Cuivre

0.013

Manganèse

0.004

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

75.86

Alcool éthylique

0.0

Cendres

0.95

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk (19212) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.