Valeurs nutritives: Puddings, coconut cream, dry mix, regular, prepared with 2% milk

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

2.50

1.800

0.520

Acides gras polyinsaturés

0.070

Glucides

17.80

0.2

Protéines

3.10

0.7

Calcium

113

11%

Magnésium

163

11%

Distribution de calories**

Calories: Puddings, coconut cream, dry mix, regular, prepared with 2% milk (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

18 g

71 kcal

67%

Protéines

3 g

12 kcal

12%

Lipides

3 g

23 kcal

21%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

0 g

0 kcal

Énergie totale calculée**

107 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

104

435

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

17.80

0.2

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

2.50

1.800

4:0 (Acide butyrique)

0.060

6:0 (Acide caproïque)

0.040

8:0 (Acide caprylique)

0.080

10:0 (Acide caprique)

0.090

12:0 (Acide laurique)

0.420

14:0 (Acide myristique)

0.320

16:0 (Acide palmitique)

0.530

18:0 (Acide stéarique)

0.260

0.520

16:1 indifférencié

0.040

18:1 indifférencié

0.470

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.070

18:2 indifférencié

0.050

18:3 indifférencié

0.030

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

3.10

Alanine

0.103

Arginine

0.123

Acide Aspartique

0.225

Cystine

0.028

Acide Glutamique

0.614

Glycine

0.066

Histidine

0.079

Isoleucine

0.174

Leucine

0.283

Lysine

0.227

Phénylalanine

0.141

Proline

0.275

Sérine

0.158

Thréonine

0.131

Tryptophane

0.041

Tyrosine

0.138

Valine

0.195

Méthionine

0.072

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

170

Vitamine A

Bêta-carotène

0.032

0.146

12%

0.091

0.290

Vitamine B-6

0.145

11%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.26

0.7

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

113

11%

Magnésium

Fer

0.20

163

11%

Phosphore

13%

Potassium

159

Zinc

0.37

Sélénium

2.3

Cuivre

0.025

Manganèse

0.037

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

75.60

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.00

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Puddings, coconut cream, dry mix, regular, prepared with 2% milk (19219) 1.

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* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.