Valeurs nutritives: Lasagna, cheese, frozen, prepared

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

5.33

2.110

1.573

Acides gras polyinsaturés

1.022

Glucides

13.84

4.23

Amidon

8.91

1.7

Protéines

6.54

17.1

21%

Calcium

111

11%

Magnésium

284

19%

Distribution de calories**

Calories: Lasagna, cheese, frozen, prepared (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

14 g

55 kcal

42%

Protéines

7 g

26 kcal

20%

Lipides

5 g

48 kcal

36%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

2 g

3 kcal

Énergie totale calculée**

133 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

130

542

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

13.84

Amidon

8.91

4.23

Saccharose

0.32

1.86

Fruktose

0.99

Lactose

1.01

Maltose

0.00

Galactose

0.05

1.7

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

5.33

2.110

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.061

14:0 (Acide myristique)

0.369

15:0

0.000

16:0 (Acide palmitique)

1.212

17:0

0.000

18:0 (Acide stéarique)

0.469

20:0

0.000

22:0

0.000

24:0

0.000

1.573

14:1

0.000

16:1 indifférencié

0.111

18:1 indifférencié

1.462

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

1.022

18:2 indifférencié

0.893

18:3 indifférencié

0.129

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

6.54

Alanine

0.215

Arginine

0.220

Acide Aspartique

0.555

Cystine

0.105

Acide Glutamique

1.825

Glycine

0.150

Histidine

0.145

Hydroxyproline

0.000

Isoleucine

0.200

Leucine

0.530

Lysine

0.360

Phénylalanine

0.285

Proline

2.180

Sérine

0.390

Thréonine

0.205

Tryptophane

0.065

Tyrosine

0.235

Valine

0.255

Méthionine

0.145

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

277

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.114

10%

0.154

12%

1.361

0.204

Vitamine B-6

0.069

13%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.57

14%

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

17.1

21%

0.0

Alpha-Tocophérol

0.88

Bêta-Tocophérol

0.02

Gamma-Tocophérol

0.82

Delta-Tocophérol

0.17

Alpha-tocotriénol

0.00

Bêta-tocotriénol

0.00

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

9.1

Dihydrophylloquinone

0.0

Lycopène

2779

Choline totale

10.3

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

111

11%

Magnésium

Fer

1.27

10%

284

19%

Phosphore

107

15%

Potassium

182

Zinc

0.91

11%

Sélénium

26.2

40%

Cuivre

0.109

Manganèse

0.197

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

72.78

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.51

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Lasagna, cheese, frozen, prepared (22910) 1.

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* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.