Valeurs nutritives: Burrito, beef and bean, frozen

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

9.61

2.949

3.789

Acides gras polyinsaturés

1.358

Glucides

30.84

0.70

4.2

Protéines

7.26

0.8

Calcium

Magnésium

10%

587

39%

Distribution de calories**

Calories: Burrito, beef and bean, frozen (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

31 g

123 kcal

50%

Protéines

7 g

29 kcal

12%

Lipides

10 g

86 kcal

35%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

4 g

8 kcal

Énergie totale calculée**

247 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

239

999

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

30.84

0.70

4.2

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

9.61

2.949

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.196

15:0

0.000

16:0 (Acide palmitique)

1.777

17:0

0.000

18:0 (Acide stéarique)

0.976

20:0

0.000

22:0

0.000

24:0

0.000

3.789

14:1

0.000

16:1 indifférencié

0.287

18:1 indifférencié

3.502

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

1.358

18:2 indifférencié

1.199

18:3 indifférencié

0.159

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.26

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

212

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

117

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.393

34%

0.236

19%

2.889

0.008

Vitamine B-6

0.090

123

31%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.8

Alpha-Tocophérol

0.64

Vitamine K1 (phylloquinone)

6.8

Dihydrophylloquinone

1.9

Lycopène

2533

Choline totale

22.5

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

10%

Fer

2.96

24%

587

39%

Phosphore

10%

Potassium

221

Zinc

0.99

12%

Sélénium

10.7

16%

Cuivre

0.211

17%

Manganèse

0.481

14%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

50.48

Cendres

1.81

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Burrito, beef and bean, frozen (22917) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.