Valeurs nutritives: Rice bowl with chicken, frozen entree, prepared (includes fried, teriyaki, and sweet and sour varieties)

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

1.56

0.327

0.503

Acides gras polyinsaturés

0.415

Glucides

22.46

4.07

Amidon

15.07

0.7

Protéines

5.65

3.0

Calcium

Magnésium

333

22%

Distribution de calories**

Calories: Rice bowl with chicken, frozen entree, prepared (includes fried, teriyaki, and sweet and sour varieties) (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

22 g

90 kcal

70%

Protéines

6 g

23 kcal

18%

Lipides

2 g

14 kcal

11%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

1 g

1 kcal

Énergie totale calculée**

128 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

126

529

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

22.46

Amidon

15.07

4.07

Saccharose

3.50

0.25

Fruktose

0.32

Lactose

0.00

Maltose

0.00

Galactose

0.00

0.7

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

1.56

0.327

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.006

15:0

0.000

16:0 (Acide palmitique)

0.245

17:0

0.000

18:0 (Acide stéarique)

0.075

20:0

0.000

22:0

0.000

24:0

0.000

0.503

14:1

0.000

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.038

17:1

0.000

18:1 indifférencié

0.465

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

24:1 c

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.415

18:2 indifférencié

0.384

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 indifférencié

0.019

20:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.013

22:4

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

21:5

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

5.65

Alanine

0.342

Arginine

0.387

Acide Aspartique

0.572

Cystine

0.082

Acide Glutamique

0.930

Glycine

0.257

Histidine

0.187

Isoleucine

0.267

Leucine

0.461

Lysine

0.424

Phénylalanine

0.255

Proline

0.241

Sérine

0.245

Thréonine

0.251

Tryptophane

0.066

Tyrosine

0.158

Valine

0.307

Méthionine

0.134

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

609

Vitamine A

Alpha-carotène

107

Bêta-carotène

287

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.073

0.055

2.270

0.355

Vitamine B-6

0.160

12%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.32

Vitamine B-12, supplémentaire

0.32

3.0

0.0

Alpha-Tocophérol

0.23

Bêta-Tocophérol

0.01

Gamma-Tocophérol

0.14

Delta-Tocophérol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

3.8

Dihydrophylloquinone

0.0

Vitamine K2

Ménaquinone-4

2.1

Lycopène

Choline totale

13.4

Bétaïne

1.8

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

0.35

333

22%

Phosphore

13%

Potassium

123

Zinc

0.38

Sélénium

7.1

11%

Cuivre

0.030

Manganèse

0.207

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

69.09

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.25

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Rice bowl with chicken, frozen entree, prepared (includes fried, teriyaki, and sweet and sour varieties) (22958) 1.

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* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.