Valeurs nutritives: Formulated bar, ZONE PERFECT CLASSIC CRUNCH BAR, mixed flavors

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
14.00
ggramm
Acides gras saturésAu total
4.499
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
3.828
ggramm
Acides gras polyinsaturés
4.804
ggramm
Glucides
45.00
ggramm
SucresSucres totaux
27.00
ggramm
FibresFibres au total
2.0
ggramm
Protéines
30.00
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
120.0
mgmilligramme
Calcium
200
mgmilligramme
Magnésium
80
mgmilligramme
SodiumNa
444
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Formulated bar, ZONE PERFECT CLASSIC CRUNCH BAR, mixed flavors (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
45 g
180 kcal
42%
Protéines
30 g
120 kcal
28%
Lipides
14 g
126 kcal
29%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
2 g
4 kcal
1%
Énergie totale calculée**
430 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
426
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1782
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
45.00
ggramm
SucresSucres totaux
27.00
ggramm
FibresFibres au total
2.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
14.00
ggramm
Acides gras saturésAu total
4.499
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.001
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.009
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.138
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.156
ggramm
12:0 (Acide laurique)
1.969
ggramm
13:0
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.693
ggramm
15:0
0.000
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
0.989
ggramm
17:0
0.000
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.544
ggramm
20:0
0.000
ggramm
22:0
0.000
ggramm
24:0
0.000
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
3.828
ggramm
14:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.017
ggramm
18:1 indifférencié
3.811
ggramm
20:1
0.000
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
24:1 c
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
4.804
ggramm
18:2 indifférencié
4.731
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.000
ggramm
18:3 indifférencié
0.072
ggramm
20:3 indifférencié
0.000
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
30.00
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
3500
iuunités internationales
Vitamine A
1050
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
1050
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
2
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.750
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
1.700
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
20.000
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
5.000
mgmilligramme
Vitamine B-6
2.000
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
160
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
272
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
0
μgmicrogramme
Acide folique
160
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
4.20
μgmicrogramme
Vitamine B-12, supplémentaire
4.20
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
120.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
24.00
mgmilligramme
Vitamine E, supplémentaire
24.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
1.6
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
73.0
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
200
mgmilligramme
Magnésium
80
mgmilligramme
Fer
3.60
mgmilligramme
SodiumNa
444
mgmilligramme
Phosphore
300
mgmilligramme
Potassium
250
mgmilligramme
Zinc
7.50
mgmilligramme
Sélénium
3.9
μgmicrogramme
Cuivre
0.774
mgmilligramme
Manganèse
0.846
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
8
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
7.00
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
4.00
ggramm
Caféine
11
mgmilligramme
Théobromine
99
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.