Valeurs nutritives: Snacks, granola bar, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, SWEET&SALTY NUT, peanut

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

22.86

6.857

9.083

Acides gras polyinsaturés

5.141

Glucides

61.14

33.14

2.9

Protéines

9.14

0.3

Calcium

Magnésium

102

31%

414

28%

Distribution de calories**

Calories: Snacks, granola bar, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, SWEET&SALTY NUT, peanut (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

61 g

245 kcal

50%

Protéines

9 g

37 kcal

Lipides

23 g

206 kcal

42%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

3 g

6 kcal

Énergie totale calculée**

493 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

487

2037

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

61.14

33.14

2.9

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

22.86

6.857

4:0 (Acide butyrique)

0.006

6:0 (Acide caproïque)

0.002

8:0 (Acide caprylique)

0.001

10:0 (Acide caprique)

0.003

12:0 (Acide laurique)

0.002

13:0

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.037

15:0

0.001

16:0 (Acide palmitique)

5.238

17:0

0.009

18:0 (Acide stéarique)

1.299

20:0

0.128

22:0

0.066

24:0

0.000

9.083

14:1

0.000

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.068

17:1

0.010

18:1 indifférencié

8.939

20:1

0.066

22:1 indifférencié

0.000

24:1 c

0.000

Acides gras polyinsaturés

5.141

18:2 indifférencié

4.552

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 indifférencié

0.589

20:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

22:4

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

21:5

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

9.14

Alanine

0.404

Arginine

0.784

Acide Aspartique

0.977

Cystine

0.158

Acide Glutamique

2.122

Glycine

0.488

Histidine

0.239

Isoleucine

0.358

Leucine

0.698

Lysine

0.397

Phénylalanine

0.471

Proline

0.525

Sérine

0.447

Thréonine

0.312

Tryptophane

0.106

Tyrosine

0.277

Valine

0.429

Méthionine

0.131

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

473

Vitamine A

142

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.357

31%

0.528

42%

3.413

0.644

11%

Vitamine B-6

0.320

25%

20%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.25

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.3

0.0

Alpha-Tocophérol

6.89

46%

Bêta-Tocophérol

0.10

Gamma-Tocophérol

1.94

Delta-Tocophérol

0.09

Alpha-tocotriénol

0.17

Bêta-tocotriénol

0.00

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

11.7

Dihydrophylloquinone

0.0

Vitamine K2

Ménaquinone-4

0.0

Lycopène

Choline totale

49.1

10%

Bétaïne

2.8

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

102

31%

Fer

1.44

12%

414

28%

Phosphore

272

39%

Potassium

390

10%

Zinc

1.77

21%

Sélénium

10.0

15%

Cuivre

0.339

27%

Fluor

0.0

Manganèse

1.157

33%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

3.70

Alcool éthylique

0.0

Cendres

2.76

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Snacks, granola bar, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, SWEET&SALTY NUT, peanut (25053) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.