Valeurs nutritives: Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

12.54

2.310

4.835

Acides gras polyinsaturés

4.235

Glucides

33.63

1.30

Amidon

29.62

2.9

Protéines

9.21

0.0

Calcium

104

10%

Magnésium

453

30%

Distribution de calories**

Calories: Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

34 g

135 kcal

46%

Protéines

9 g

37 kcal

13%

Lipides

13 g

113 kcal

39%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

3 g

6 kcal

Énergie totale calculée**

290 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

284

1189

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

33.63

Amidon

29.62

1.30

Saccharose

0.30

0.09

Fruktose

0.12

Lactose

0.00

Maltose

0.78

Galactose

0.00

2.9

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

12.54

2.310

4:0 (Acide butyrique)

0.028

6:0 (Acide caproïque)

0.017

8:0 (Acide caprylique)

0.008

10:0 (Acide caprique)

0.026

12:0 (Acide laurique)

0.031

14:0 (Acide myristique)

0.131

15:0

0.015

16:0 (Acide palmitique)

1.416

17:0

0.015

18:0 (Acide stéarique)

0.537

20:0

0.043

22:0

0.030

24:0

0.014

4.835

14:1

0.007

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.095

16:1 c

0.092

16:1 t

0.003

17:1

0.006

18:1 indifférencié

4.573

18:1 c

4.529

20:1

0.153

22:1 indifférencié

0.001

22:1 c

0.001

22:1 t

0.000

24:1 c

0.000

18:1 t

0.044

Acides gras polyinsaturés

4.235

18:2 indifférencié

3.619

18:2 CLAs

0.005

18:2 n-6 c,c

3.591

18:2 t pas de définition plus précise

0.024

20:2 n-6 c,c

0.005

18:3 indifférencié

0.593

18:3i

0.000

18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.593

18:3 n-6 c,c,c

0.000

20:3 indifférencié

0.003

20:3 n-3

0.000

20:3 n-6

0.003

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.011

22:4

0.003

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.071

Acides gras, trans monoénoïque total

0.047

Acides gras, trans polyénoïque total

0.024

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

9.21

Alanine

0.368

Arginine

0.478

Acide Aspartique

0.627

Cystine

0.199

Acide Glutamique

2.549

Glycine

0.408

Histidine

0.249

Hydroxyproline

0.000

Isoleucine

0.358

Leucine

0.717

Lysine

0.468

Phénylalanine

0.418

Proline

1.145

Sérine

0.468

Thréonine

0.269

Tryptophane

0.100

Tyrosine

0.249

Valine

0.428

Méthionine

0.189

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

206

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

111

0.331

29%

0.277

22%

3.850

0.481

Vitamine B-6

0.140

11%

25%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.18

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.0

0.1

Alpha-Tocophérol

1.13

Bêta-Tocophérol

0.11

Gamma-Tocophérol

3.04

Delta-Tocophérol

0.76

Alpha-tocotriénol

0.05

Bêta-tocotriénol

0.49

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.02

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

16.9

Lycopène

133

Choline totale

15.9

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

104

10%

Magnésium

Fer

2.47

20%

453

30%

Phosphore

132

19%

Potassium

155

Zinc

0.71

Sélénium

16.7

26%

Cuivre

0.100

Manganèse

0.387

11%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

42.74

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.88

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated (32006) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.