Valeurs nutritives: Snacks, granola bar, with coconut, chocolate coated

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

32.20

22.720

4.970

Acides gras polyinsaturés

3.100

Glucides

55.20

34.27

6.2

Protéines

5.20

0.5

Calcium

Magnésium

17%

152

10%

Distribution de calories**

Calories: Snacks, granola bar, with coconut, chocolate coated (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

55 g

221 kcal

41%

Protéines

5 g

21 kcal

Lipides

32 g

290 kcal

53%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

6 g

12 kcal

Énergie totale calculée**

544 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

531

2223

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

55.20

34.27

6.2

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

32.20

22.720

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.160

8:0 (Acide caprylique)

1.970

10:0 (Acide caprique)

1.580

12:0 (Acide laurique)

11.720

14:0 (Acide myristique)

4.410

16:0 (Acide palmitique)

2.150

18:0 (Acide stéarique)

0.740

4.970

16:1 indifférencié

0.000

18:1 indifférencié

4.970

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

3.100

18:2 indifférencié

3.100

18:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

5.20

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.140

12%

0.080

0.420

Vitamine B-6

0.120

Folates présents naturellement

Acide folique

0.07

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.5

0.0

Alpha-Tocophérol

0.30

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

1.4

Dihydrophylloquinone

0.0

Lycopène

Choline totale

12.8

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

17%

Fer

1.75

14%

152

10%

Phosphore

154

22%

Potassium

254

Zinc

1.17

14%

Sélénium

16.4

25%

Cuivre

0.319

26%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

6.10

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.30

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Snacks, granola bar, with coconut, chocolate coated (42272) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.