Valeurs nutritives: Protein supplement, milk based, Muscle Milk, powder

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

17.14

1.553

12.105

Acides gras polyinsaturés

1.770

Glucides

18.50

5.71

7.1

Protéines

45.71

30.0

36%

Calcium

500

50%

Magnésium

200

62%

329

22%

Distribution de calories**

Calories: Protein supplement, milk based, Muscle Milk, powder (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

19 g

74 kcal

17%

Protéines

46 g

183 kcal

43%

Lipides

17 g

154 kcal

36%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

7 g

14 kcal

Énergie totale calculée**

425 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

411

1720

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

18.50

5.71

7.1

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

17.14

1.553

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.000

16:0 (Acide palmitique)

0.621

18:0 (Acide stéarique)

0.932

12.105

16:1 indifférencié

0.000

18:1 indifférencié

11.640

20:1

0.309

22:1 indifférencié

0.156

Acides gras polyinsaturés

1.770

18:2 indifférencié

1.709

18:3 indifférencié

0.061

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

45.71

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

2500

Vitamine A

750

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.714

62%

0.857

69%

10.000

5.714

95%

Vitamine B-6

1.000

77%

200

340

85%

Folates présents naturellement

Acide folique

200

3.00

75%

Vitamine B-12, supplémentaire

3.00

30.0

36%

200

5.0

100%

Alpha-Tocophérol

7.07

47%

Vitamine E, supplémentaire

7.07

Vitamine K1 (phylloquinone)

0.5

Lycopène

Choline totale

81.6

17%

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

500

50%

Magnésium

200

62%

Fer

8.57

69%

329

22%

Phosphore

643

92%

Potassium

1129

28%

Zinc

7.14

84%

Sélénium

33.8

52%

Cuivre

1.000

80%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

15.00

Alcool éthylique

0.0

Cendres

3.65

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Protein supplement, milk based, Muscle Milk, powder (01223) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.