Valeurs nutritives: Soup, chicken gumbo, canned, condensed

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
1.14
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.260
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.520
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.280
ggramm
Glucides
6.67
ggramm
SucresSucres totaux
1.93
ggramm
FibresFibres au total
1.6
ggramm
Protéines
2.10
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
4.0
mgmilligramme
Calcium
19
mgmilligramme
Magnésium
3
mgmilligramme
SodiumNa
693
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Soup, chicken gumbo, canned, condensed (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
7 g
27 kcal
55%
Protéines
2 g
8 kcal
17%
Lipides
1 g
10 kcal
21%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
2 g
3 kcal
7%
Énergie totale calculée**
48 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
45
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
188
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
6.67
ggramm
SucresSucres totaux
1.93
ggramm
FibresFibres au total
1.6
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
1.14
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.260
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.010
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
0.200
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.050
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.520
ggramm
16:1 indifférencié
0.050
ggramm
18:1 indifférencié
0.460
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.280
ggramm
18:2 indifférencié
0.250
ggramm
18:3 indifférencié
0.010
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
2.10
ggramm
Alanine
0.120
ggramm
Arginine
0.098
ggramm
Acide Aspartique
0.177
ggramm
Cystine
0.014
ggramm
Acide Glutamique
0.529
ggramm
Glycine
0.132
ggramm
Histidine
0.046
ggramm
Isoleucine
0.079
ggramm
Leucine
0.134
ggramm
Lysine
0.129
ggramm
Phénylalanine
0.077
ggramm
Proline
0.120
ggramm
Sérine
0.072
ggramm
Thréonine
0.066
ggramm
Tryptophane
0.018
ggramm
Tyrosine
0.055
ggramm
Valine
0.093
ggramm
Méthionine
0.036
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
98
iuunités internationales
Vitamine A
5
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
57
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
2
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
74
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.200
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.300
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
0.530
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.160
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.050
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
5
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
5
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
5
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.02
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
4.0
mgmilligramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
0.36
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
5.7
μgmicrogramme
Lycopène
1416
μgmicrogramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
19
mgmilligramme
Magnésium
3
mgmilligramme
Fer
0.71
mgmilligramme
SodiumNa
693
mgmilligramme
Phosphore
20
mgmilligramme
Potassium
60
mgmilligramme
Zinc
0.30
mgmilligramme
Sélénium
6.7
μgmicrogramme
Cuivre
0.100
mgmilligramme
Manganèse
0.200
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
3
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
88.02
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
2.07
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 3.8 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.