Valeurs nutritives: Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

12.06

1.850

3.920

Acides gras polyinsaturés

4.130

Glucides

78.33

32.86

5.0

Protéines

3.32

20.0

24%

Calcium

333

33%

Magnésium

473

32%

Distribution de calories**

Calories: Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

78 g

313 kcal

70%

Protéines

3 g

13 kcal

Lipides

12 g

109 kcal

24%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

5 g

10 kcal

Énergie totale calculée**

445 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

425

1778

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

78.33

32.86

5.0

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

12.06

1.850

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.000

12:0 (Acide laurique)

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.005

16:0 (Acide palmitique)

1.275

18:0 (Acide stéarique)

0.410

3.920

16:1 indifférencié

0.016

18:1 indifférencié

3.824

20:1

0.080

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

4.130

18:2 indifférencié

3.049

18:3 indifférencié

1.081

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

3.32

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

1667

Vitamine A

498

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

1.250

109%

1.410

113%

16.670

Vitamine B-6

1.660

128%

667

1121

280%

Folates présents naturellement

Acide folique

648

5.00

125%

Vitamine B-12, supplémentaire

5.00

20.0

24%

133

3.3

66%

Alpha-Tocophérol

0.43

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

1.6

Lycopène

Choline totale

16.1

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

333

33%

Magnésium

Fer

30.00

240%

473

32%

Phosphore

250

36%

Potassium

157

Zinc

12.50

147%

Sélénium

25.3

39%

Cuivre

0.133

11%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

3.00

Alcool éthylique

0.0

Cendres

3.29

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS (08494) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.